Humor

Humor. Ik las ergens een uitspraak van Mahatma Gandhi: ‘Als ik geen gevoel voor humor zou hebben, had ik al lang geleden zelfmoord gepleegd.’
Onze kleine reactieve bedreigde zelf kunnen we overstijgen als we humor gebruiken en om onszelf kunnen lachen. Zelfs als we geloven dat we een reden hebben om onze bedreigd te voelen.
Wanneer we het gevoel hebben dat we ons moeten bewijzen, iemand de schuld moeten geven, overstuur moeten raken, maar met meer humor naar een situatie leren kijken, verhogen we onze energie.
Niet zomaar blindelings reageren op een bepaalde gebeurtenis in ons leven, zoals een vermeende belediging, zoals we gewoontegetrouw reageren – defensief en mechanisch – dan hebben we niet toegestaan dat deze gebeurtenis ons goede gevoel naar beneden haalt.
Als we de ironie zien in plaats van een belediging, zijn we vrij om een nieuwe manier te creëren om te reageren op veel gebeurtenissen in ons leven, een manier die ons en andere mensen helpt om meer in verbinding met onszelf te blijven.
Wanneer we ons hart openstellen voor een natuurlijke humor, kunnen we ervaren dat niets zo dodelijk of ernstig is als het ons niet kan laten glimlachen en zelfs niet om onszelf,
Humor is veruit de belangrijkste activiteit van het menselijke brein en kan ons helpen om dingen op een ander manier te bekijken. Heb je ooit iets meegemaakt dat iets van slecht naar slechter ging en dat je je daarna beter voelde, omdat de situatie zo erg was dat ze grappig werd? Misschien voelde je je plotseling licht omdat je reactie op een gebeurtenis in je leven zo zwaar was dat je die wel moest loslaten. Misschien zag je de lichtheid, omdat je de duisternis op een andere manier bekeek. Misschien bevrijdt humor ons, net zoals liefde, van wat we denken.
En humor is het wapen van ongewapende mensen. Het helpt hen die verdrukt worden te glimlachen naar de situaties die hen pijnigen.
Ik eindig dit blogje met een eenvoudig citaat: ‘Humor hoort bij het leven. Hij kan de prachtige momenten van het leven echt schitterend maken en de tragische momenten draaglijk.’ Rufus Wainwright.

Warme groet
Mieke